おはようございます。

クリスマスも終わり一気に年末ムードですね。

全く掃除は進んでいませんが、

気持ちだけは年末ムードです。

さて慌しさも手伝い年末になると

心もざわざわしがちです。

自分自身の心も棚卸しをし

整理整頓する必要があります。

何か解決をしないといけない問題を抱えて

いっぱいいっぱいになっていたら

まずは何が問題か書き出しはっきりさせましょう。

たくさん問題があれば、

どの問題を解決するか一つ選びます。

問題が決まれば、具体的に

「誰が、何が、いつ、どこで、なぜ、どのように」

問題か具体的に書き、

その問題をどうしたいか目標をたてます。

そしてどんな解決策があるかたくさん書き、

どの方法を選択するか決め、

実行に移すのです。

実行に移してもしうまくいかなくても

振り返り要因を明らかにして次の実行をする。

そのサイクルを繰り返す事で

心が整理されていきます。

ここで大事な事は解決策の提案をする時は

メリット・デメリットをあげ

自分にとっての最適解を選ぶ事です。

世の中は困難なことが溢れています。

しかし角度を変えるとそれは

あなたにとって幸運につながるかもしれません。

その角度を変える

それはすなわち考え方を変えること。

心の掃除はそのトレーニングでもあります。